مفكرة أسلوب حياة

69 ر.س

ما الذي يساعدنا لنجعل الصحة أسلوب حياة معتمد وطويل الأمد ؟

إنه الالتزام والمتابعة

 بالتعاون مع: العنود صالح ، وتطبيق بروتين

صنعنا لك مفكرة: [ أسلوب حياة ]

تساعدك على أن تكون الصحة والرجيم نظامًا مُبسطًا وأكثر تنظيمًا وأسهل في المتابعة !

ويمكنك بالاشتراك مع اكثر من شخص صنع العديد من التحديات لمزيدٍ من الحماس


تحتوي على:

12 صفحة للقياس الشهري

48 جدولًا لتنظيم الوجبات الأسبوعية

48 جدولًا لتنظيم ومتابعة الرياضة الأسبوعية

12 فائدة صحية موثقة من أخصاء تغذية.


تأتي المفكرة بمقاس 15*15 وتحتوي على 218 صفحة.

وتصحبك على مدار عامٍ كامل..


يُمكنك طلب مفكرة: السيدة ملعقة بسعر أقل..

المفكرة تحتوي على 50 صفحة مفرغة لكتابة الوصفات.


تم شراء هذا المنتج أكثر من 310 مرة وتم تقييمه
زائر منذ شهر
اقدر اغير الاسم لاسمي؟ يعني مابي يكون على الدفتر نوديه
متجر نبضات منذ شهر
للاسف لا يمكن ، المنتج جاهز لا يمكن التعديل عليه
Asmaa Alghamdi منذ شهرين قام بالشراء وتم تقييمه
جميل
ليلى محمد منذ شهرين
جميل جدا يعطيكم العافية ع هالجمال وسرعة التوصيل
سكينة ال عباس منذ شهرين قام بالشراء وتم تقييمه
مفكرة رهيبة .. تشجع على الانجاز
فاطمه الشريف منذ شهرين
كم يوم يستغرق الطلب دفعت عن طريق مدى؟
متجر نبضات منذ شهرين
الشحن للمحافظات من 3-6 أيام
شهد محمد منذ 3 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
جميل ومفيد
مرام عبدالرحمن منذ 3 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
جميل وسهل ويشجع على الاستمرار
عجباء الدوسري منذ 3 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
حبيته
زائر منذ 3 أشهر
مكونه من كم اسبوع ؟؟؟
متجر نبضات منذ 3 أشهر
52 أسبوع .. يعني سنة كاملة تقريبا
Maha Alyami منذ 3 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
جميلة جدا و استفدت منها كثيييير في تنظيم جدولي تبع الرجيم
زائر منذ 3 أشهر
موقع جميل و لطيف وصلتني الأغراض مثل المطلوب و طباعة المفكرة واضح ونظيف الله يطرح فيكم البركة
شرف المنذر منذ 3 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
مفكرة رائعة وتحفيزية
تغريد الصالح منذ 3 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز انصح اي وحده تحب الاهتمام بجسمهاا وصحتهاا ورياضتهاا تشترية
نجلاء الحربي منذ 3 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
جميييله و منظمه وتحمس للكتابه
نجلاء سليمان منذ 3 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
جميل

ربما تعجبك