مفكرة أسلوب حياة

69 ر.س

ما الذي يساعدنا لنجعل الصحة أسلوب حياة معتمد وطويل الأمد ؟

إنه الالتزام والمتابعة

 بالتعاون مع: العنود صالح ، وتطبيق بروتين

صنعنا لك مفكرة: [ أسلوب حياة ]

تساعدك على أن تكون الصحة والرجيم نظامًا مُبسطًا وأكثر تنظيمًا وأسهل في المتابعة !

ويمكنك بالاشتراك مع اكثر من شخص صنع العديد من التحديات لمزيدٍ من الحماس


تحتوي على:

12 صفحة للقياس الشهري

48 جدولًا لتنظيم الوجبات الأسبوعية

48 جدولًا لتنظيم ومتابعة الرياضة الأسبوعية

12 فائدة صحية موثقة من أخصاء تغذية.


تأتي المفكرة بمقاس 15*15 وتحتوي على 218 صفحة.

وتصحبك على مدار عامٍ كامل..



هل ترغب بإضافة منتجات أخرى بسعر أقل!


منتج كوجينة، وهو عبارة عن دفترين ملاحظات بمغناطيس ليسهل تثبيتهما على الثلاجة.


منتج ميدالية رياضة، أو قهوة! .. أليس هدية لطيفة لنفسك؟!


تم شراء هذا المنتج أكثر من 392 مرة وتم تقييمه
  • 69 ر.س
محمد العامري منذ 3 أيام قام بالشراء وتم تقييمه
ممتازه ورائعه
بشرى علي منذ أسبوعين قام بالشراء وتم تقييمه
يجننننننن يرتب لي جدولي 👌🥺
ندى الحربي منذ 3 أسابيع قام بالشراء وتم تقييمه
مفكرة أكثر من رائعه
علي محمد منذ 5 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
منظمه وملهمه
نورة عبدالعزيز منذ 5 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
اكثر من رائع
زائر منذ 9 أشهر
اقدر اغير الاسم لاسمي؟ يعني مابي يكون على الدفتر نوديه
متجر نبضات منذ 9 أشهر
للاسف لا يمكن ، المنتج جاهز لا يمكن التعديل عليه
Asmaa Alghamdi منذ 10 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
جميل
ليلى محمد منذ 10 أشهر
جميل جدا يعطيكم العافية ع هالجمال وسرعة التوصيل
سكينة ال عباس منذ 11 شهر قام بالشراء وتم تقييمه
مفكرة رهيبة .. تشجع على الانجاز
فاطمه الشريف منذ 11 شهر
كم يوم يستغرق الطلب دفعت عن طريق مدى؟
متجر نبضات منذ 11 شهر
الشحن للمحافظات من 3-6 أيام
شهد محمد منذ 11 شهر قام بالشراء وتم تقييمه
جميل ومفيد
مرام عبدالرحمن منذ 11 شهر قام بالشراء وتم تقييمه
جميل وسهل ويشجع على الاستمرار
عجباء الدوسري منذ 11 شهر قام بالشراء وتم تقييمه
حبيته
زائر منذ 11 شهر
مكونه من كم اسبوع ؟؟؟
متجر نبضات منذ 11 شهر
52 أسبوع .. يعني سنة كاملة تقريبا
Maha Alyami منذ 11 شهر قام بالشراء وتم تقييمه
جميلة جدا و استفدت منها كثيييير في تنظيم جدولي تبع الرجيم

ربما تعجبك