مفكرة أسلوب حياة

69 ر.س

ما الذي يساعدنا لنجعل الصحة أسلوب حياة معتمد وطويل الأمد ؟

إنه الالتزام والمتابعة

 بالتعاون مع: العنود صالح ، وتطبيق بروتين

صنعنا لك مفكرة: [ أسلوب حياة ]

تساعدك على أن تكون الصحة والرجيم نظامًا مُبسطًا وأكثر تنظيمًا وأسهل في المتابعة !

ويمكنك بالاشتراك مع اكثر من شخص صنع العديد من التحديات لمزيدٍ من الحماس


تحتوي على:

12 صفحة للقياس الشهري

48 جدولًا لتنظيم الوجبات الأسبوعية

48 جدولًا لتنظيم ومتابعة الرياضة الأسبوعية

12 فائدة صحية موثقة من أخصاء تغذية.


تأتي المفكرة بمقاس 15*15 وتحتوي على 218 صفحة.

وتصحبك على مدار عامٍ كامل..


يُمكنك طلب مفكرة: السيدة ملعقة بسعر أقل..

المفكرة تحتوي على 50 صفحة مفرغة لكتابة الوصفات.


تم شراء هذا المنتج أكثر من 356 مرة وتم تقييمه
  • 69 ر.س
علي محمد منذ شهرين قام بالشراء وتم تقييمه
منظمه وملهمه
نورة عبدالعزيز منذ شهرين قام بالشراء وتم تقييمه
اكثر من رائع
زائر منذ 7 أشهر
اقدر اغير الاسم لاسمي؟ يعني مابي يكون على الدفتر نوديه
متجر نبضات منذ 7 أشهر
للاسف لا يمكن ، المنتج جاهز لا يمكن التعديل عليه
Asmaa Alghamdi منذ 8 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
جميل
ليلى محمد منذ 8 أشهر
جميل جدا يعطيكم العافية ع هالجمال وسرعة التوصيل
سكينة ال عباس منذ 8 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
مفكرة رهيبة .. تشجع على الانجاز
فاطمه الشريف منذ 8 أشهر
كم يوم يستغرق الطلب دفعت عن طريق مدى؟
متجر نبضات منذ 8 أشهر
الشحن للمحافظات من 3-6 أيام
شهد محمد منذ 8 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
جميل ومفيد
مرام عبدالرحمن منذ 9 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
جميل وسهل ويشجع على الاستمرار
عجباء الدوسري منذ 9 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
حبيته
زائر منذ 9 أشهر
مكونه من كم اسبوع ؟؟؟
متجر نبضات منذ 9 أشهر
52 أسبوع .. يعني سنة كاملة تقريبا
Maha Alyami منذ 9 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
جميلة جدا و استفدت منها كثيييير في تنظيم جدولي تبع الرجيم
زائر منذ 9 أشهر
موقع جميل و لطيف وصلتني الأغراض مثل المطلوب و طباعة المفكرة واضح ونظيف الله يطرح فيكم البركة
شرف المنذر منذ 9 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
مفكرة رائعة وتحفيزية
تغريد الصالح منذ 9 أشهر قام بالشراء وتم تقييمه
ممتاز انصح اي وحده تحب الاهتمام بجسمهاا وصحتهاا ورياضتهاا تشترية

ربما تعجبك